前列腺是男性朋友身上独有的一个器官，主要是用来运输精子与精液，来确保精液的正常效果，同时还可帮助到排尿和内分泌的协调功能，所以保护前列腺的健康对男性朋友而言是一件十分有必要的事。
在日常生活中，有不少男性朋友会因不良的生活习惯，对前列腺造成巨大的伤害，长时间熬夜、久坐不动、抽烟酗酒、暴饮暴食等不良的生活习惯都会加重前列腺的损伤率，诱发前列腺相关疾病。
近段时间，网上流传着大蒜是前列腺炎发物的说法，然而事实真的如此吗？不妨听听医生的回答。
有关前列腺
前列腺是男性的重要内生殖器官。前列腺的主要功能是维持正常的排尿和维持正常的生育功能。
因为尿道从前列腺中间通过，正常的前列腺可以保持尿道的外形，帮助排小便，若前列腺增生肥大有可能导致尿道变形，出现排尿异常的情况。
另外，前列腺会分泌前列腺液，前列腺液是精液的重要组成成分，有助于控制精液的液化时间。若前列腺液分泌的酶异常，就有可能导致精液液化时间延长，甚至出现男性不孕不育。
前列腺炎的征兆有：排尿不适，可出现尿频、尿道灼痛，疼痛可放射到阴茎头部。清晨尿道口有粘液、粘丝及脓液分泌，尿液混浊或小便后流白。严重的时候可出现小便终末血尿及排尿困难或尿潴留。
性功能障碍：早期可出现性功能亢进，后期可引起性欲减退或消失、射精痛、血精、早泄、阳痿、遗精以及不育。
前列腺炎的“发物”是大蒜？
在大部分人的眼中，大蒜属于辛辣食物，患上前列腺炎的男性朋友，平时常吃会加重病情的发展，然而事实真的如此吗？
其实并非如此，大蒜里面含有一种物质叫做大蒜素，这种物质具有消炎杀菌的作用，对于患有前列腺炎的男生，在平时的日常饮食中，适当的吃一些大蒜是有利于控制病情的。
但是需要注意，大蒜也不能吃太多，每天吃两到三瓣就可以了。
医生提醒：保护前列腺，可尝试这5物
番茄
番茄，又叫西红柿，富含番茄红素，抗氧化能力非常强，被称为前列腺的保护伞，可以有效预防前列腺疾病的发生。
数据显示，每周吃2~4次番茄的男性，患前列腺疾病的几率比不爱吃番茄的男性下降26%以上。
但是有一点需注意，番茄红素属于脂溶性的维生素，男性朋友吃番茄时宜煮熟吃，那样才可以释放出大量的番茄红素让人体吸收。
洋葱
经常吃洋葱对前列腺也是非常好的，其一因为洋葱含有一种“槲皮黄素”的元素，这种元素是很好的天然消炎药之一，而且能有效的防止细胞发生一定的变异。
其二是因为洋葱中含有微量元素硒，这种元素有很强的抗氧化作用，能有效的帮助人体消除体内的自由基，促进细胞的新陈代谢，同时洋葱还被证实含有前列腺素的蔬菜，所以平时经常食用洋葱，对于保护前列腺有着很好的作用。
卷心菜
卷心菜是日常一种常见的食物，其营养丰富，含有抗氧化剂可以保护身体免受自由基造成的伤害。
自由基是具有奇数电子的分子，使它们不稳定，而当这些自由基丰富且不稳定的时候，它们会损害人们的细胞。
此外，科学家们还发现了萝卜硫素，这是在多叶卷心菜中发现的潜在的抗癌化合物，有助于再生细胞并很好地预防前列腺癌。
三文鱼
三文鱼属于深海鱼，而深海鱼可以降低患有前列腺炎的风险，所以男性朋友平时常吃三文鱼是非常好的，可以起到预防前列腺炎的作用。
葵花籽
葵花籽也是非常男性朋友食用的一种食物，葵花籽里面含有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸等营养素，对于前列腺这个部位有保护的帮助，可以减少炎症在发展过程中出现尿频尿急的情况。
结语：文章到这里就彻底结束了，对此你还有什么看法吗？不妨在下方评论区留言讨论。