文/李丹崖
柿和番茄蛋花汤你喜欢吃吗?这两种吃法一生一熟，那生吃熟吃哪种更有营养呢?番茄要是弄熟了吃，能增加番茄红素的释放。如果你想补充维生素c，生吃是不错的选择。健胃消食，生熟两吃，各尽其效。而番茄炒蛋是营养的绝配，高胆固醇和降胆固醇、植物蛋白和动物蛋白的完美结合。但没熟的青西红柿是有*素的，千万注意。 3721健康知识生活健康小帮手
当前中国正处在社会大转型的重要节点，经济制度、*治制度、生活方式、文化观念都在发生改变，也给白酒行业提供了一个从酒文化向酒文明转型的时机。未来酒文化的发展方向将是引入更多理性判断和价值选择，引入更多审美，引入更多人文主义情怀，引入更多生态理念，努力抵达一个更具有积极色彩、更有社会责任感、更有人文关怀、更符合社会普世价值的文明高度。
15、真诚赢得信任，耐心获取理解；细节决定成败，服务创造价值。
从床上开始 晨练 应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要 懒床 五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及 梳头 ，并进行 心理沐浴 ，即想想愉快欣慰之事，以快乐来迎接新的一天， 在快乐中起床 。