日常生活中晚上吃哪些水果能让你减肥更快?
草莓是这个季节中最当时的水果之一了，由于草莓富含大量的蛋白质、糖类、有机酸和果酸等，因此它能很好补充身体所需的各种能量，又不至于过于肥胖。草莓当中丰富的维生素C可以清除肠道的垃圾，方便排*清肠，因此对减肥人士来说有很好的帮助。
西红柿
西红柿的食用方式很多，既可以烹制成饭桌上可口的配菜，同时也可以直接当水果食用。番茄里面含有很多的番茄红素和膳食纤维，这能够很有效地降低胆固醇，加速身体的新陈代谢，清除宿便，这能让你很好地恢复小腹平坦的日子，有很好的减肥效果。
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