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古人的进补思想
我们都看过《西游记》。其中最精彩的部分莫过于大闹天宫了。孙悟空误入兜率宫，醉醺醺的把太上老君五个葫芦里炼好的金丹全部吃了，从此成为金刚不坏之躯，无人能敌。孙大圣的故事反映出，中国人自古寄希望能够得到一种仙丹，服用后，可以长生不老，治愈百病，或得道成仙。这些就是古人朴素的进补思想。
古代中国的道士们没有任何营养理论，为了得到仙丹。道士只能各种颜色的矿石，奇形怪状的植物，蛇虫鼠蚁等放进锅里煮，以求得到仙丹。至今，中医里的许多药物都带有一个“丹”字，例如仁丹、救心丹等等，说明古老的“仙丹文化”在我们的生活中依然有显现。
古人炼丹图片摘自：
