昌吉市明日天气早知道
天气情况:昌吉市明日白天到夜间阴,-21℃至-12℃。空气质量:AQI指数:;空气质量状况:中度污染。温馨提示:空气不好,大家外出时,需做好防护措施。
健康科普知识
今日立春,一年之计在于春年中国癌症防治十大建议01正确认识癌症
癌症是可防、可筛、可治的慢性疾病。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程,从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
02改变不良生活方式吸烟、酗酒、肥胖、压力、缺少运动、不合理膳食习惯等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。03密切