糖尿病在中医上一般称为消渴病，中医治疗糖尿病我国已经有治疗余年的经验。
中医观点认为糖尿病是古代消渴病的一种，中医理论讲消渴症，主要发病机制是阴茎亏好，燥热偏盛。
损伤的脏器是肺、肾为按照西医理论，糖尿病的典型症状是三多一少，也就是多饮、多尿、多食，体重下降。
诱发糖尿病的因素？
运动过少
运动可促进胰岛分泌胰岛素，加强外周组织对葡萄糖的摄取和利用，也有助于改善胰岛素抵抗，不爱运动，会减少热量消耗，减少葡萄糖的消耗和利用，容易诱发高血糖，导致糖尿病的发病概率增加。
饮食因素
首先糖尿病与日常不良的饮食习惯有密切的关系，特别是那些2型糖尿病患者都是长期的饮食不当造成的，有些人平常喜欢吃高油、高糖以及高脂肪的食物，长期食用这些食物会导致身体肥胖。
当身体上积聚过多脂肪的时候，就会导致组织细胞对于胰岛素的敏感性降低，会引起血糖过高的情况出现。
摄入糖过多
糖是糖尿病最常见的触发因素，摄入糖会大大患糖尿病的风险，大家都知道糖果和甜点含有糖，其实任何含有葡萄糖或碳水化合物的食物都是危险的。
简单的碳水化合物在人体中的分解方式与其他糖分子完全相同，从而导致血糖快速上升，当血糖不断升高时，会增加胰腺的负担，导致胰岛素抵抗，尽量少吃加工碳水化合物，例如面包，饼干和蛋糕。
血糖升高时，人体会出现哪些症状？
伤口愈合慢
血糖升高导致血液循环出现问题，从而也会使血液中的血小板含量减少，影响身体的凝血机制，因此会出现伤口不愈合或者伤口愈合慢的症状，而这也在最大程度上间接的威胁了自身生命，如果伤口过大也会出现大出血症状。
脚冷腿酸
如果血糖过高的话，严重影响血液的正常循环，导致血流的速度变得越来越慢，脚部无法获得血液提供的营养和氧气。
所以在走路的时候，会感觉到比较疼痛，有时腿部发酸，双脚也会变得冰凉，其实这和血糖升高有关。
口渴
血糖很高的人通常是有口渴的症状，但是很多人都不以为意，认为只是再普通不过的口渴，多喝水就可以了，其实完全不是这样。
高血糖会使血液中含有很高的葡萄糖，而葡萄糖是会给肾脏代谢带来沉重的负担的，所以为了能保证肾脏的代谢的正常运转，身体会失去很多的水分，所以会感到口渴的现象。
人们感到口渴，并且这种口渴时喝很多水都无法真正缓解的，如果出现这种症状，医院检查血糖比较好。
血糖新标准已公布，不是3.9-6.1，是这个范围，或许你血糖不算高
日常生活很多人比较担心血糖一直高于6.2mmol/L，甚至控制糖分很多年，依然徘徊在6.2mmol/L左右，控制不到6.1mmol/L。
根据之前的血糖标准，血糖仍然高于6.1mmol/L，可以认为是高血糖，但根据血糖标准更新，也许血糖或许不高。
18岁以下的人群
对于18岁以下的青少年而言，此时正是人生大好的年龄，浑身都充满了活力，而且特别的青春洋溢，新陈代谢速度也非常的旺盛，所以血糖的标准也特别严格，空腹血糖值应该保持在4.4~6.1mmol/L之间，如果在这个范围之内的话，说明血糖特别标准。
中青年
对于18岁到60岁之间的人可称为中青年人，这部分人群已告别无忧无虑的生活进入了社会，受到各方面的压力，所以血糖标准是建议在4.4-7.1mmol/L，这个时候如果血糖指数比以前的标准稍高，其实也不用过度担心。
老年人
对于60岁以上的老年人来说，由于年龄的不断增长，身体的器官功能开始下降，血液会变得粘稠，血流速度会减慢。
因此，老年人的测量标准一般不太严格，只要空腹血糖在7.0mmol/l到9.0mmol/l之间，餐后血糖在8.0mmol/l到11mmol/l之间，都在正常范围内。
三个控制血糖的好方法
勤加锻炼身体
坚持每天运动半小时，就能有效降低体重和血糖，相关实验发现，只要加强对身体的锻炼，糖尿病病人就能够减少吃药的次数，更有甚者不需要依靠药物进行治疗。
控制体重
我们发现好多糖尿病患者体重都超出正常值很多，这些人必须进行减重，将自己的体重控制在正常范围内，有些糖尿病患者体重降下来了血糖数值也会跟着下降。
适当减少主食摄入量
主食一般都含有大量的碳水化合物，被消化分解后会产生各种糖类，使血糖增加，所以三餐要适当地减少主食，多吃蔬菜和瘦肉、鱼肉等。减少热量的摄入，也可以有效地控制体重，避免因肥胖导致高血糖。
结语：高血糖是最常见的现代慢性疾病之一，一旦发现有高血糖症状出现，就要立即改变不良的饮食习惯和生活方式，控制碳水化合物的摄入。
如果能够做到以上几点的话，不仅能够有效降低血糖，而且还可以预防其他慢性疾病的发生，对健康是大有裨益的。